Urutkan, Pelajari, dan Buat Pilihan yang Lebih Baik: Aktivitas Makanan Sehat & Tidak Sehat 🍎🍩

Ubah pembahasan nutrisi menjadi kegiatan seru dan menyenangkan dengan cetakan Makanan Sehat & Tidak Sehat kami! Aktivitas seru tanpa layar ini membantu si kecil mengenali makanan sehari-hari, mengelompokkannya ke dalam kategori sederhana, dan memulai percakapan tentang pilihan seimbang. Cepat disiapkan, cocok untuk anak-anak, dan ukurannya pas untuk tangan mungil.

Apa yang ada di dalam

• 3 halaman yang dapat dicetak
• Alas piring ramah anak (dua versi) untuk menyortir
• Potongan makanan yang dapat dipotong dan digunakan yang menampilkan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, camilan, dan makanan ringan
• Petunjuk visual agar anak-anak dapat memeriksa diri sendiri saat mereka bekerja

Keterampilan yang akan mereka bangun

• Kesadaran nutrisi (makanan sehat vs. makanan “kadang-kadang”)
• Menyortir dan mengklasifikasikan
• Perkembangan bahasa (nama makanan, rasa, warna, kelompok makanan)
• Kontrol motorik halus (memotong, menempatkan, menempel)
• Pengambilan keputusan & penalaran saat anak-anak menjelaskan mengapa suatu barang harus ada di setiap piring

Cara penggunaan (pengaturan cepat!)

1. Cetak pada kertas karton dan gunting ubin makanan.
2. Letakkan piring sehat dan tidak sehat/kadang-kadang tidak sehat secara berdampingan.
3. Ajak anak untuk memilah, menyebutkan, dan mendiskusikan setiap makanan.
4. Perluas: rekatkan ke lembar rekaman, atau ambil foto untuk portofolio.
   Kiat: Laminasi potongan-potongan dan tambahkan titik-titik kait-dan-lingkar untuk bagian tengah yang tahan lama dan dapat digunakan kembali.

Ide mengajar & rumah

• Pembicaraan warna: Urutkan berdasarkan warna terlebih dahulu, lalu urutkan ulang berdasarkan sehat/tidak sehat.
• Pembuat menu: Setelah menyortir, buatlah sarapan/makan siang seimbang menggunakan setidaknya satu item dari buah/sayur + protein/biji-bijian.
• Permainan gerakan: Angkat satu ubin—jika itu adalah makanan “sehat sehari-hari”, anak-anak melakukan lima gerakan jumping jack; jika itu adalah makanan “kadang-kadang”, pertahankan pose keseimbangan.
• Peningkatan bahasa: Gunakan kerangka kalimat seperti, “Saya memilih ___ karena memiliki ___.”

Sempurna untuk

• Unit kesehatan atau sains prasekolah, pra-TK, dan taman kanak-kanak

• Pusat Montessori atau SEL yang berfokus pada pilihan perawatan diri

• Tema pekerjaan pagi dan nutrisi di rumah

• Sesi pidato/OT yang menargetkan kosakata dan kategorisasi

Jadikan pembelajaran gizi positif, praktis, dan menyenangkan.
📥 Unduh cetakan Makanan Sehat & Tidak Sehat dan bantu anak-anak membangun kebiasaan cerdas—satu jenis yang lezat dalam satu waktu!

UNDUH DI SINI!